Evite banhos quentes e utilizar sabonetes e shampoos neutros ou prescritos especificamente para o seu tipo de pele.

Evite fricções nas lesões e dar preferência às roupas mais folgadas e de tecidos naturais. 

Evitar o consumo de álcool e dar preferência para uma alimentação mais saudável.

O estresse pode agravar ou desencadear a doença, razão pela qual é importante manter atividades que possam ajudar a combater tensões cotidianas ou contar com ajuda terapêutica. 

De forma moderada, e com orientação médica, a exposição ao sol pode ser benéfica aos portadores de psoríase.

No consultório: a consulta e exame visa avaliar o grau de acometimento e quantificar a doença e assim estratifica a doença em graus e existem tratamentos específicos.